Patello-Femoral综合症是什么?
这是膝盖疼痛最常见的原因之一,它发生在髌骨(膝盖骨)不正确地滑翔在股骨(大腿骨)的终结。它导致急性和慢性疼痛,可以发生在任何年龄。当我们走路,髌骨需要滑翔股骨头软骨保护槽内。这不会发生摩擦时,噪音(捻发音)和软骨的退化和阐明表面。
导致它的原因是什么?
最常见的原因包括不一致的下肢骨骼,增加脚内翻(平脚)、遗传因素和弱点在某些肌肉工作协助髌骨正确滑翔,闷在其他肌肉群,把膝盖骨错了方向。
我应该做些什么呢?
我们的一个足病医师与生物力学评估可以确定原因和正确的练习或治疗协议可以专门为你设计的条件。因为有许多不同的因素导致Patello-Femoral综合症没有一般的治疗方法,适用于每个人。
我应该参加了早期或等待,看看它自己解决?
早期干预与这个条件是最好的,因为软骨继续被破坏的时间越长你离开它。Cartlidge再生本身不像骨骼或肌肉,因此防止磨损是很重要的。
如果你尽早抓住它,它可能是一个简单的方法改变你的训练或一个简单的运动来防止它变得更糟。如果你离开得太久,有更多的伤害然后阐明表面所需的治疗往往是复杂的,在极端情况下可能需要手术。